HACKEA TU
La única plataforma digital de salud personalizada en Latam diseñada para hackear y mejorar tu riesgo metabólico.
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Tendrás una guía sencilla y probada para avanzar a tu versión más saludable.
NO PUEDES DISCUTIR CON LA DATA
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La tecnología hoy nos permite, a través de sensores continuos de glucosa, entender la reacción de nuestro cuerpo a los alimentos, ejercicio, sueño y estrés.
La tecnología hoy nos permite, a través de sensores continuos de glucosa, entender la reacción de nuestro cuerpo a los alimentos, ejercicio, sueño y estrés.
LA FLEXIBILIDAD METABÓLICA
¿Por qué importa la glucosa?
El viejo modelo de contar calorías no es efectivo. El entender cómo responde la glucosa de nuestro cuerpo a nuestro estilo de vida y aprender a estabilizarla, hackeando nuestros hábitos, sí nos permite incrementar nuestra energía, bajar de peso y mejorar los índices metabólicos.
Fuente OMS.
¡QUIERO HACKEAR MIS HÁBITOS!
Habits Hackers
Toma el control de tu salud y energía con datos personalizados en tiempo real
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Incluye dos sensores de glucosa
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Hacks personalizados para tu salud
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Comunidad de hackers
TU SALUD COMO UN SISTEMA COMPLETO
Habits entiende que hay 4 pilares afectando tu metabolismo, y te ayuda a aprender de ellos y seguir acciones que aporten a optimizarlos.
1. Nutrición personalizada
Entiende cómo los alimentos reaccionan en TU cuerpo y enfócate en los que te den energía y salud sostenida.
1. Nutrición personalizada
Entiende cómo los alimentos reaccionan en TU cuerpo y enfócate en los que te den energía y salud sostenida.
2. Ejercicio para desarrollo de músculos
Dirige tu ejercicio a generar más musculatura, ya que gasta el exceso de glucosa y ayuda a quemar grasa.
2. Ejercicio para desarrollo de músculos
Dirige tu ejercicio a generar más musculatura, ya que gasta el exceso de glucosa y ayuda a quemar grasa.
3. Calidad de sueño
Entiende cómo mejorar tus ciclos de sueño e impactar en tu metabolismo y bienestar.
3. Calidad de sueño
Entiende cómo mejorar tus ciclos de sueño e impactar en tu metabolismo y bienestar.
4. Respuesta al estrés
No siempre puedes evitar el estrés en tu vida, pero puedes aprender técnicas para manejarlo y cuidar tu salud.
4. Respuesta al estrés
No siempre puedes evitar el estrés en tu vida, pero puedes aprender técnicas para manejarlo y cuidar tu salud.
CÓMO FUNCIONA HABITS
Data
Recuperamos data de tu sensor de glucosa y de tu wearable favorito y la analizamos y comparamos con el resto de usuarios
Comunidad
¡Encontrarás una comunidad que comparte tu viaje y aprende contigo para mejorar su vida juntos!
Recomendaciones
Habits te ofrece recomendaciones personalizadas de hacks y hábitos probados que te ayudarán a optimizar tu salud
Cambio de Hábitos
A través de nuestra metodología única te ayudaremos a implementar paso a paso pequeños hacks que se van sumando para cambiar tu vida
TESTIMONIOS
“Ya no me inflamo tanto del colon como antes! Dejar de comer algunos alimentos, me ha ayudado a sentirme mejor conmigo.”
Mar Orwell
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“Me siento más ágil, se ha reducido mi dolor de rodillas y con mucha más energía, en los últimos días antes de iniciar, estaba a menos cero.”
Rosario Fuentes Jacinto
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“Desde que comencé a utilizar la aplicación uno es que me atrevo a hacer más cosas a nivel emocional, social y alimenticio..”
Lizzy Pin
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