Sedentarismo: El Nuevo Fumar y Cómo Romper con Este Hábito
La revolución digital ha transformado nuestra forma de trabajar y vivir, pero no sin sus desafíos. Uno de los más notorios es el auge del sedentarismo, que algunos han llegado a llamar “el nuevo fumar”. En este blog, exploraremos la conexión entre el sedentarismo y la salud, cómo afecta a nuestra productividad y bienestar, y […]